SUP YOGA やすらぎ堤にて 開催！
やすらぎ堤で、SAPYOGA(サップヨガ) イベントの開催です＾＾！
▼開催日▼
2019年 7月27日 (土)
▼時間▼
①9:00～ ②10:30～ ③14:30～
1クラス 各45分
各クラス 8名まで！
▼開催場所▼
水辺アウトドアラウンジ 右岸
③やすらぎカフェPizzaLatte 前集合！
▼料金▼
ドリンク付き 3500円
▼応募方法▼
上記お申込みフォームから、お申込み下さい！
▼持ち物▼
・マリンシューズ(無ければビーチサンダル等)
・濡れても良い、動きやすい服装(ヨガウェアOK)
・タオル
・着替え
・飲み物
・その他（日焼け対策や、熱中症対策、寒さ対策など）各自でご準備下さい。
SAPとは、、
Stand Up Paddle Board (スタンド アップ パドルボード)の略称で、
SAPとは、、
Stand Up Paddle Board (スタンド アップ パドルボード)の略称で、
サップヨガはSUPを水に浮かべ、その上で行うヨガのことです。
サップヨガの魅力とは、、
自然を五感で感じ、自然と笑顔になれること！
波の揺らぎは、リラックス効果が期待できます！
サップヨガの効果とは、、
運動効果が高いことも上げられます！
水上で行うので、バランスをとるのが難しいですが、楽しみながら体幹を鍛えることが出来ます！
日本サップヨガ協会公認 インストラクターが担当致します★
当日はライフジャケットを着てレッスンを行いますので、安心して参加可能です＾＾
サップヨガの魅力とは、、
自然を五感で感じ、自然と笑顔になれること！
波の揺らぎは、リラックス効果が期待できます！
サップヨガの効果とは、、
運動効果が高いことも上げられます！
水上で行うので、バランスをとるのが難しいですが、楽しみながら体幹を鍛えることが出来ます！
日本サップヨガ協会公認 インストラクターが担当致します★
当日はライフジャケットを着てレッスンを行いますので、安心して参加可能です＾＾